📢 Aptamil Çocuk Devam Sütleri ile İlgili Bilgilendirme
Bebeğiniz için en iyi besin anne sütüdür
bg

Hamileyim

1. Trimester Dönemi  - 0-13. Hafta
1. Trimester Dönemi - 0-13. Hafta
Hamilelikte bulunan 3 trimesterin ilki olan 1. Trimester Dönemi-0-13. Hafta, yeni anne adaylarının h...
Hamilelikte Egzersiz Yapmanın Güvenli Yolları
Hamilelikte Egzersiz Yapmanın Güvenli Yolları
Gebelik döneminde yapılan egzersizler hem anne hem de bebek açısından birçok fayda sağlayabiliyor.....
Kış Hamileliğinizde Nasıl Sağlıklı Kalınır?
Kış Hamileliğinizde Nasıl Sağlıklı Kalınır?
Kışın hastalıklardan korunmak, egzersiz rutinlerinizi aksatmamak ve sağlıklı beslenmek için bazı kon...
Hamilelikte Kilo Kontrolü
Hamilelikte Kilo Kontrolü
Hamilelikte diyet olmaz ama aşırı kilo alımını önlemek için çeşitli sağlıklı ve dengeli beslenmeye d...
Hamile Olduğunuzu Söylemenin En İlginç 10 Yolu
Hamile Olduğunuzu Söylemenin En İlginç 10 Yolu
Anne baba olacağınız müjdesini yaratıcı bir yolla vererek bu anı ölümsüz kılabilirsiniz. Çocuğunuz v...
Hamilelikte Bakım Önerileri
Hamilelikte Bakım Önerileri
Hamilelik döneminde bedeninize gösterdiğiniz ilgi, sağlıklı bir anne olmanız dışında vücudunuzun esk...
Hamilelikte aşerme ile ilgili 9 yararlı bilgi
Hamilelikte aşerme ile ilgili 9 yararlı bilgi
Hamilelik döneminde aşerme ile ilgili bilginiz var mı? Hamilelikte aşerme ile ilgili 9 yararlı bilgi...
Adım Adım Doğum Belirtileri
Adım Adım Doğum Belirtileri
Doğum belirtilerini her anne adayı hissetmeyebilir ya da her anne adayında bu belirtiler hissedilmey...
Hamilelikte Kıyafet Seçimi
Hamilelikte Kıyafet Seçimi
Karnınız büyüdükçe hamileler için üretilmiş kıyafetler almalısınız. İşte hamile kıyafeti alırken dik...
Perine Masajı Nedir, Nasıl Yapılır ve Ne İşe Yarar
Perine Masajı Nedir, Nasıl Yapılır ve Ne İşe Yarar
Normal doğumdan yoğun şekilde etkilenen perine bölgesinde travma oluşumunu engellemeye yönelik yapıl...
Hamilelikte Uyku Düzeni
Hamilelikte Uyku Düzeni
Hamilelikte uyku düzeninizi sağlamak için yararlı ipuçları hakkında hazırladığımız bu yazı ile hamil...
Hamilelikte Şaşırtıcı Gerçekler
Hamilelikte Şaşırtıcı Gerçekler
Hamilelik döneminde bildikleriniz kadar bilmediğiniz ya da az bildiğiniz şaşırtıcı gerçekler de var....

Bebeğiniz geliyor! Hamilelik belirtileri ve bünyenizdeki değişimleri görüp gebe olduğunuzu doktorunuza teyit ettirdiğinizden beri çok heyecanlısınız. Kusma, bulantı, baş dönmesi, halsizlik, kokulara karşı hassasiyet ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle başlayan hamilelik dönemi, her geçen gün farklı bir gelişmeyle karşınıza çıkıyor. Bunun için ay ay hamilelik ve yaşayacağınız değişimlerle hayat kalitenizi düşürmeden bu dönemi atlatabilmeniz çok önemli. Ay ay gebelik aşamalarıyla bebeğinizin de gelişimini öğrenebilirsiniz. Ayrıca hamilelik hesaplama ile bebeğinizin anne karnında yaşadıklarını tahmin edip, doğacağı günü hesaplayabilirsiniz.

İlk Adımlarım, hamilelik dönemi hakkında yaşayacağınız değişimleri, bu süreci en iyi ve sağlıklı şekilde atlatmanın püf noktalarını sunuyor. Ay ay hamilelik dönemlerinden gebelik hesaplamaya, hamilelikte beslenmeden egzersiz programlarına, hatta psikolojik değişimlerinize kadar her süreçte uzman bilgilerimizle yanınızdayız.

ilkadımlarım app

İlkadımlarım: Bebek Gelişimi

İlkadımlarım'ı uygulamada aç